Giới thiệu về tật cận thị của trẻ em, không chỉ là động lực cho các thiết bị điện tử

Chúng tôi biết. Ánh sáng mạnh (phòng tắm, đèn flash, ánh sáng mặt trời), ngủ sáng, TV (máy tính bảng, điện thoại di động), tư thế ngủ liên tục, vệ sinh mắt, ... có thể gây ra các vấn đề về thị lực của trẻ. Sự phát triển thị giác trong thời thơ ấu còn non nớt. Ngoài việc tránh những kẻ chướng tai gai mắt thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Những kẻ giết người không rõ nguồn gốc. Cha mẹ cũng không được coi thường.

Kẻ giết người 1: Tiếng ồn

Tất cả chúng ta đều nghĩ. Tiếng ồn có thể ảnh hưởng đến thính giác và tâm lý. Nhưng không bao giờ mong đợi. Tiếng ồn cũng có thể ảnh hưởng đến thị lực. Đặc biệt, đối với trẻ em còn đang trong giai đoạn phát triển về mắt thì càng nguy hại hơn.

Kiến thức bổ trợ:

Thử nghiệm cho thấy: khi cường độ tiếng ồn đạt 90 decibel. Giảm độ nhạy của các tế bào thị giác của con người. Ghi nhận thời gian phản hồi ánh sáng yếu bị kéo dài; khi tiếng ồn đạt tới 95 decibel. 40 phần trăm số người bị giãn đồng tử. mờ mắt; và khi tiếng ồn đạt tới 115 decibel. Sự thích ứng của hầu hết nhãn cầu của mọi người với độ sáng của ánh sáng bị suy yếu ở các mức độ khác nhau. đồng thời. Tiếng ồn cũng có thể gây ra hiện tượng màu sắc và trường thị giác bất thường. Cuộc khảo sát cho thấy tiếng ồn làm giảm 80% trường nhìn đối với màu đỏ, xanh lam và trắng.

Theo quyết tâm. Tiếng ồn do TV và máy ghi âm tạo ra có thể lên tới 60-80 decibel. Máy giặt là 40-70 decibel. Tủ lạnh là 34-50 decibel. Giọng nói lớn cũng có thể đạt 60 decibel.

Thủ đoạn chiến đấu:

trong khi xem TV. Cố gắng giữ âm lượng càng nhỏ càng tốt; khi giặt giũ. Đóng cửa phòng tắm; khi chọn đồ dùng mới. Ngoài đẹp và thiết thực. Cũng sử dụng tiếng ồn như một tiêu chí; khi nhà bếp không được sử dụng. Cửa bị đóng; khi các thành viên trong gia đình gặp nhau để nói chuyện. Cố gắng tỏ ra mềm mại nhất có thể.

Killer II: Kẹo

Hầu hết trẻ em đều thích đồ ngọt. Kem, sô cô la, bánh, kẹo. Rất hấp dẫn đối với trẻ em. Lo lắng lớn nhất của chúng tôi là. Đồ ngọt có thể gây sâu răng. Nhưng tôi không biết. Đây cũng là một trong những thủ phạm chính dẫn đến tình trạng giảm thị lực của trẻ.

bổ sung kiến ​​thức:

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cận thị. Sự mất cân bằng các nguyên tố vi lượng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến cận thị. Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa nhiều đường. Nó sẽ dẫn đến giảm hàm lượng nguyên tố vi lượng crom trong cơ thể. Thiếu crom. Tính đàn hồi của mô bị giảm. Trục mắt kéo dài.

Theo nhận định của các chuyên gia nước ngoài. Đường trong đồ ngọt cần rất nhiều vitamin B1 khi nó được chuyển hóa trong cơ thể con người. Nếu nạp quá nhiều đường vào cơ thể, vitamin B1 sẽ tương đối thiếu. Do đó ảnh hưởng đến việc cung cấp bình thường vitamin B1 cần thiết cho sự phát triển thần kinh thị giác. Vùi đi mối nguy hiểm tiềm ẩn của bệnh cận thị.

Thủ đoạn chiến đấu:

Bí quyết giúp cửa sổ tâm hồn của con bạn trở nên thông thoáng và sáng sủa. Ngoài việc chạm vào đồ ngọt. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B1. Chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa, gan và thận động vật, lòng đỏ trứng, cà rốt, nấm, rong biển, cần tây, cam, cam và hàm lượng vitamin B1 khác rất phong phú.

Kẻ giết người 3: Học piano quá sớm

Cha mẹ có rất nhiều sở thích cho con cái của họ. Thật là mệt mỏi. Học đàn gần như đã trở thành một tiêu chuẩn cho các lớp học sở thích của trẻ em. Một số thậm chí còn cho con đi học các lớp sở thích từ khi mới 4 tuổi. Chưa kể những bất lợi của việc học đàn sớm. Không mong đợi. Đây cũng trở thành một trong những sát thủ gây hại cho thị lực của trẻ.

Kiến thức bổ trợ:

Khi học đàn. Trẻ em phải học ký hiệu để đọc lại ký hiệu. Cũng nên chú ý đến cách đánh ngón và nhịp điệu. Chơi piano trong khi xem bản nhạc. Chỉ cần ngồi trong ít nhất một giờ. Bản nhạc nhỏ. Cũng gần với mắt. Thỉnh thoảng cũng nhìn xuống bàn phím. Chuyển đổi thường xuyên. Liên tục điều chỉnh cơ mi mắt để tập trung. Dễ gây mỏi thị giác ở trẻ. bên cạnh đó. Tập viết và vẽ trong thời gian dài. Nó giống như luyện tập piano. Nó cũng có thể gây mệt mỏi thị giác ở trẻ em.

Thủ đoạn chiến đấu:

Không học piano dưới 5 tuổi; sao chép bản nhạc và phóng to nó trên giấy mờ. Có thể sử dụng màu vàng nhạt hoặc xanh lá cây nhạt; đặt một ánh sáng mắt không nhấp nháy trên đàn piano cho trẻ em; cứ sau 45 phút tập thì nghỉ mười phút. Hợp tác với các bài tập mắt hoặc nhìn vào khoảng cách và nhắm mắt lại; đưa trẻ tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời nhiều hơn.

Kẻ giết người số 4: Yếu tố tâm lý

Các yếu tố tâm lý ở đây đề cập đến căng thẳng và trầm cảm. Trẻ em lớn lên trong một môi trường gia đình bất hòa. Nó không chỉ ảnh hưởng đến tính cách và sự tự tin của trẻ. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến thị lực.

Kiến thức bổ trợ:

Bác sĩ nhãn khoa người Mỹ tìm thấy. Vợ chồng bất hòa. Mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái căng thẳng. Cha mẹ ngược đãi con cái,… gây suy giảm thị lực ở trẻ. Điều này chủ yếu gặp ở trẻ mầm non. và thường bị bỏ qua.

Thủ đoạn chiến đấu:

Đừng nghĩ trẻ con còn nhỏ. Không biết gì cả. Họ là những nhà ngoại giao tinh ý nhất. Cha mẹ nên cố gắng hết sức để kiềm chế cảm xúc của mình trước mặt con cái. Đừng làm cho đứa trẻ cảm thấy khó chịu; tương tác với đứa trẻ nhiều hơn. Chăm sóc sức khỏe tinh thần của con bạn. Khắc phục những thái độ không tốt. Giữ cho con bạn một tâm trạng tích cực.